cours pilates paris 15

Envie d’une remise en forme, vous voulez vous inscrire dans un studio pour suivre des cours de pilates à Paris, dans le 15e. Découvrez, dans les prochains paragraphes, les 3 meilleurs studios de Pilates dans cet arrondissement de la capitale.

Top 3 des meilleurs studios de Pilates à Paris dans le 15e arrondissement

Depuis l’émergence massive du Pilates, beaucoup de studios sont arrivés en ville, et particulièrement à Paris. Que vous soyez habitant du 15ème ou de passage dans le quartier de la rive gauche de la seine, ce guide est indispensable pour vous aider à choisir le studio approprié à vos attentes.   

3) Studio Coach In – Essayer c’est l’adopter ! 

Le studio Coaching In offre un magnifique cadre, qui invite à la concentration et à l’entraînement. Pour accueillir les sportifs dans la meilleure des conditions, Studio Coach In Paris déploie les grands moyens.

Quand modernité rencontre performance

En entrant dans la salle, vous remarquerez la présence d’équipements modernes et complets. Parmi les axes phares de cette salle figurent la cabine waterbike et l’espace cellu M6. Une grande salle a aussi été aménagée pour des séances de cross training. A priori, une salle de sport classique.

L’établissement offre une séance gratuite pour ses nouveaux abonnés. Vous pouvez ainsi tester le matériel et avoir un avant-goût des enchaînements et des mouvements à effectuer durant les cours de pilates.

cours pilates paris 15 studio intérieur coach in

Une équipe de passionné pour vous encadrer

En vous inscrivant aux cours, vous bénéficierez d’un encadrement admis par une équipe de professeurs qualifiée, dynamique et expérimentée. Cette équipe est composée de spécialistes dans différents domaines pour permettre aux abonnés de s’adonner à leur discipline préférée.

En dehors de cours de pilates, ce studio implanté en plein cœur du 15e arrondissement de Paris propose aussi d’autres activités :

  • Cardio (fitness, tabata, HIT, personal training, etc.)
  • Exercices de renforcement musculaire (cuisses, abdos fessiers, abdos, body sculpt, etc.)
  • Boxe
  • Aquabike et aquacycling en cabine

Vous pouvez aussi venir dans le centre pour des séances de spa et de massages (californien shiatsu).

Points forts du studio

  • Une multitude d’activités proposées
  • Des instructeurs compétents et à l’écoute
  • Un matériel complet et de qualité

Points faibles du studio

  • Rien à signaler pour le moment

2) Quee Studio – La valeur sûre ! 

Quee est une chaîne de studios de pilates qui a connu un essor considérable depuis 2008. Ce qui différencie cette salle de sport aux autres, c’est qu’elle offre des cours de pilates en visio sur zoom. Le studio vous offre la possibilité de vous inscrire à une trentaine de disciplines dont le :

  • Pilates, Yoga, Vinyasa
  • Lyengar
  • Yin
  • Ashtanga
  • Nidra

Des cours à distance comme si vous y étiez

Les cours de pilates en visioconférence est un argument de taille que cette salle de sport utilise pour séduire ses abonnés. En effet, dans le contexte sanitaire actuel, suivre des cours à domicile est une alternative saine et rassurante pour garder la forme.

Afin de s’adapter aux besoins des sportifs, ce studio de pilates aménage plusieurs créneaux horaires mais aussi des ateliers et des challenges en visioconférence. Les entraînements sont animés par des professeurs certifiés. Ces derniers vous montrent les mouvements à réaliser et corrigent vos mauvaises postures pour obtenir un résultat satisfaisant.

Des équipements dernières génération pour optimiser vos performances

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Vous préférez suivre des cours de pilates en salle, c’est tout à votre avantage. En plus, d’un encadrement personnalisé admis par des coachs expérimentés, vous pourrez aussi utiliser divers accessoires comme le swiss ball et d’autres machines.

Inscription simple et rapide

Pour suivre des cours de pilates dans Paris 15e, vous pouvez vous inscrire en ligne sur le site de Quee Studio. Voici comment procéder :

  • Sélectionnez le cours que vous voulez suivre
  • Faites votre réservation via Mindbody
  • Recevez un lien d’accès au cours

Points forts du studio

  • La possibilité de s’adonner aux séances de pilates à distance via un ordinateur, une tablette ou un smartphone
  • Des professeurs sympathiques et professionnels
  • Des tarifs abordables à 10 euros/cours
  • Inscription simple et rapide

Points faibles du studio

  • Rien à signaler pour le moment

1) Studio 15 Pilates – le studio incontournable

Comme son nom l’indique, Le studio 15 Pilates est implanté dans le 15e arrondissement de Paris, près de Monoprix. Créée depuis plus de 10 ans, cette salle de sport n’a rien à envier de ses concurrents.

Quand passion s’allie à expérience

Le studio 15 pilates, Paris 15e, est un établissement créé par Karen Seidman, en 2012. Il s’agit d’un coach sportif spécialisé en pilates. Elle dispose d’un certificat BASI et fait partie de la principale organisation de pilates. Avec ses 20 ans d’expériences dans ce sport, Kareen Seidman est aussi entourée de 8 professeurs pour animés les meilleurs des cours. Ensemble, ils forment une équipe de choc au petit soin de leurs abonnés.

Une salle toute équipée pour réveiller tous vos muscles

La salle dispose de plusieurs équipements ainsi que du matériel de bien-être et de remise en forme. Parmi ces équipements de pointe figurent :

  • Une machine reformer
  • Un Tower pilates
  • Un arc
  • Un bosu MOTR
  • Une exo chair.
exercice pilates au studio 15 à Paris

Une plage horaire très vaste

Pour s’adapter aux besoins de tout un chacun, le Studio 15 pilates propose des horaires variés. Ce studio vous ouvre ses portes du lundi au samedi de 9h à 20h30. 

Vous avez la possibilité de suivre des cours privés tous les jours, y compris les dimanches. À titre informatif, le tarif des cours de pilates collectives est de 27 euros/séance.

Toutefois, ce tarif dépend aussi des accessoires utilisés et de la prestation souhaitée. À ce prix là, vous ne serez pas déçue. Allez-y et vous nous en direz des nouvelles ! 🙂 

Points forts du studio

  • Un coach passionné possédant plus de 20 ans d’expérience en méthode Pilâtes
  • Divers équipements de pointe 
  • Des professeurs bilingues
  • Une ambiance conviviale

Points faibles du studio

  • Rien à signaler pour le moment

Pourquoi faire du pilates dans le 15e arrondissement de Paris

Que vous habitez dans le 15e arrondissement de Paris ou dans le 17ème mythique, au bord de l’arc de triomphe, une pratique régulière et prolongée de la méthode Pilates vous est bénéfique. Des avantages aussi bien pour sur le plan physique que psychologique. Voici les résultats constatés au bout de quelques semaines de séances seulement :

  • Silhouette plus fine
  • Amélioration de la posture
  • Ceinture scapulaire renforcée
  • Abdominaux plus fermes
  • Amplitudes articulaires augmentées
  • Bonne sensation de bien-être
  • Optimisation de la fonction cardiaque
  • Muscles allongées
  • Détente globale
  • Amélioration de la respiration
 

Et vous, quelle est votre salle préférée dans Paris 15 ?