Les meilleurs cours de Pilates à Bordeaux

 

trouvez-le-meilleur-studio-à-bordeaux

 

Comment pratiquer le Pilates tout en habitant à Bordeaux ? C’est très simple, en suivant ce guide, vous allez découvrir les meilleurs salles et studios pour pratiquer votre sport favori. Pour chaque salle, un descriptif vous sera proposé, bonne lecture !


Pilate Studio Gaia : Une référence à Bordeaux !

 

 

 

Photo du Pilate Studio Gaia

 

 

Chez Pilate studio Gaia, c’est comme si vous entriez dans le temple du Pilates. Une salle magnifique associant l’art Feng-Shui avec un matériel de haute qualité et 4 professeurs passionnés. Ce studio fait partie des meilleurs cours de Pilates à Bordeaux

 

 

 

Faisons le tour de cette équipe !

 

L’équipe se compose de quatre femmes dont la fondatrice Christine Tessier qui crée ce studio en 2007. Vous y retrouverez :

 

 

  • Emmanuelle, professeur de pilates depuis presque 12 ans. Elle est également formée au Yoga pré et post natal de Bernadette de Gasquet (grande spécialiste du domaine) et à la gymnastique abdominale de Marcel Caufriez. Avec la méthode Pilates, elle arrive à relier tous les principes de santé qui lui sont chers : le mouvement à l’écoute de l’âge. Vous serez tout simplement avec une personne soucieuse de votre santé.

 

  • Marine est une ancienne professeure de danse Jazz, diplômé d’état. À la suite d’une blessure, elle découvre le Pilates et en fait une partie centrale dans sa vie de tous les jours. Elle obtient deux certifications de Pilates et enseigne à Paris avant de revenir dans sa région natale bordelaise et travailler avec Christine Tessier.

 

  • Julie quant à elle vient de la région nantaise où elle a été formée pendant deux ans auprès d’Yves Gloaguen. Pratiquant la randonnée et la course, elle arrive à trouver dans le Pilates une manière de rester en bonne santé. Elle enseigne plusieurs années dans la région nantaise ainsi qu’à la Baule avant de rejoindre Bordeaux. Julie continue de se former au Pilates et vous apportera un Pilates de haute qualité contemporain.

 

  • Alexandra était une danseuse professionnelle quand elle a découvert le monde du Pilate qui révolutionna sa vie. Elle trouve dans le Pilates une façon d’allier mouvement en profondeur, soins des blessures, posture parfaite. Elle parfait sa méthode avec les formations Gasquet pour femme enceinte. C’est également à l’intérieur du studio Gaia qu’elle découvre le Bodyfly auquel elle adhère grâce à sa connaissance du milieu du cirque. Un professeur complet pour toutes vos attentes.

 

 

 

Quels cours propose le Pilates studio Gaia Bordeaux ?

 

Les studios Gaia propose toute forme de cours par groupe de 4 à 7 personnes, pas plus. Vous aurez à une multitude de formules à votre disposition, partant du stage découverte à des formules pour personnes plus confirmées.

Profitez des formules du studio. Sachez aussi que les réservations peuvent se faire en ligne, un plus à ne pas négliger.

 

 

 

Les plus Les moins
Multitude d’autre cours comme Yoga, BodyFly, gym abdominale. Ce n’est pas compliqué, il n’y en pas !
Spécialité pour femme enceinte  
Proposition de stage Pilates en Grèce, en Corse, en Asie  
Tarifs interessants  
Des réseaux sociaux très actifs avec beaucoup de vidéos  

 

 

 

Studio Canopée Bordeaux : Association de sport et de bien-être

 

 

Photo du studio Canopée Bordeaux

 

Le studio Canopée est également une référence à Bordeaux, car Marie Pierre Colocci, sa fondatrice, en est également une dans le milieu associatif bordelais. Forte de 25 ans d’expérience dans le coaching sportifs, elle décide de fonder son propre studio pour parvenir à ses objectifs de santé.

 

 

 

 

Des petits groupes pour plus d’efficacité.

 

Marie Pierre travaille seule et en petit groupe. C’est cela qui constitue le cœur de son studio. En 1998, après avoir obtenu son brevet d’état des métiers de forme, elle devient professeur d’aérobic, de fitness et de step dans différentes structures.

L’observation de certaines blessures musculaire et tendineuse lors de ses cours, lui font découvrir des méthodes plus douces comme le Pilate et le Yoga. Elle découvre le Pilate en l’an 2000 et donne ses premiers cours en 2007, après avoir suivi les formations nécessaires.

À la suite de son parcours associatif, elle se rend également compte que le nombre de participants à certains cours ne lui permettent de s’occuper de ses élèves comme elle le souhaiterai. Elle décide donc d’ouvrir son propre studio : Le studio Canopée.

 

 

Comment fonctionnent les cours de Pilates chez studio Canopée Bordeaux ?

 

En ce moment, chez studio canopée tous les cours fonctionnent en petits groupe de trois personnes par apport à la covid. Plusieurs cours vous seront proposés :

 

  • Pilates en petit groupe
  • Cours de Yoga mélangé avec du Pilates
  • Pilates Multigym

Deux autres activités phare de ce studios sont :

 

  • La marche nordique
  • Un dispositif de sport/santé sur ordonnance

 

Ce dispositif de sport/santé a été aménagé et destiné pour des personnes souffrant de pathologie ou d’affection longue durée. Sachez que le studio est partenaire avec des mutuelles et des instances médicales.

 

 

 

Les plus Les moins
Petits groupes avec super suivi personnel Travaillant seule en petit groupe, certains horaires pouvant être dur à trouver
Dispositif pour personnes souffrant de pathologie chronique  
Site très bien conçu avec paiement en ligne  
Personne avec une très grande expérience  

 

 

Yes-Pilates Bordeaux : Une danseuse professionnelle pour vous guider

 

 

 

Photo du studio Yes-Pilates Bordeaux

 

Yes-Pilates fait partie de ces petits studios qui favorisent les cours individuels ou en petits groupes. Vous y retrouver la pratique du Pilates, du stretching et de la barre au sol dynamique, le tout encadré par une professeure au parcours vraiment passionnant et atypique.

 

 

Coaching pro par Elvira Polge Lecaplain

 

Elvira Lecaplain est d’origine italienne et commence sa formation de danseuse classique à l’âge de 7 ans à l’académie de Bergame en suivant la méthode de la Royale Academy of Dancing.

Elle continue sa formation avec le modern jazz et le hip-hop qui la conduiront à être sélectionné dans des émissions de télévision de prestige comme « Fuego » et « Pop of the Pops« . Elle poursuivra sa formation dans la danse avec Mia Frye au centre des marais. Elvira se passionne pour le Pilates en même temps qu’elle s’installe à Bordeaux et obtient tous ses diplômes :

 

  • Diplôme Pilates 1-2-3
  • Petits matériels
  • Senior
  • Femme enceinte
  • Machine reformer

 

Elvira Polge Lecaplain enseigne aussi le stretching et la barre au sol dynamique. Vous la retrouverez également à science-po Bordeaux dans la section sport et dans l’académie de danse de Vanessa Feuillate. Un CV tout simplement hallucinant !

 

 

Comment fonctionnent les cours chez Yes-Pilates Bordeaux ?

 

 

Elvira vous propose deux styles de cours, à domicile ou en salle. Pour les cours à domicile, vous pourrez le faire :

 

  • Individuellement
  • En duo

 

Pour les cours en salle, vous aurez le choix entre :

 

  • De l’individuel
  • Du Duo
  • Et du collectif jusqu’à 6 personnes

 

Il existe aussi des tarifs spéciaux pour les entreprises. Voici le lien de son site pour vous aider à choisir. Vous pourrez également réserver en ligne dans la section planning.

 

 

 

Les plus Les moins
Cours de stretching et de barre au sol dynamique Professeur travaillant seul avec un agenda chargé.
Prof au parcours juste insensé  
Cours à domicile et en salle  
Cours individuelle  
Cours entreprise  

 

 

Karine Azoulay Pilates Bordeaux : Pilate et remise en forme

 

 

Photo d’un cours en plein air de Karine Azoulay Pilates Bordeaux

 

Dans ce studio, vous aurez au choix plusieurs types et différents styles d’entrainements. Du cours collectifs, au cours en entreprise en passant par des leçons en visioconférence, vous pourrez commencer votre initiation au Pilates et l’améliorer avec une professeure diplômée au parcours tout aussi atypique que la précédente !

 

 

 

Qui est Karine Azoulay ?

 

Karine Azoulay évolue dans le monde de la gymnastique depuis 1992. Passionnée de sport et gymnaste à l’âge de 6 ans, elle a fait de sa passion, son métier.

Elle a été entraineur de l’équipe de gymnastique de Rosny sous-Bois pendant 24 ans et c’est également mis aux manettes de la division Fitness pendant plusieurs années.

Depuis 2016, après avoir passé plusieurs diplômes dont un Pilates Matwork 1-2-3, petit matériel, femmes enceintes, senior et cancer du sein, elle se met au service des gens à travers des petits groupes de travail selon la méthode Pilates.

 

 

Qu’allez-vous retrouver comme cours chez Karine Pilates Bordeaux ?

 

Dans ce studio, vous retrouverez 5 choix de cours :

 

  • Cours collectif jusqu’à 4 personnes max
  • Des cours particuliers à 1 ou 2 personnes
  • Cours entre amis de 3 à 6 personnes
  • Des cours en visioconférence
  • Et des cours en entreprise jusqu’à 12 personnes

 

Tous les cours sont à la carte et sans abonnement. Il existe un planning pour vous inscrire selon votre niveau. Vous aurez aussi des cours de stretching et de remise en forme avec corde à sauter, bande de résistance et du matériel urbain.

Retrouvez sur son site toutes les indications pour vous inscrire. Vous ne serez pas déçu !

 

 

 

Les plus Les moins
Multitude de cours avec option plein air Trouvez-en 😉
Visioconférence  
Spécialité prénatale et cancer du sein  
Cours adapté à tous les niveaux et à tous les âges  

 

 

Passez à la vitesse supérieure et suivez vous-même les formations de Pilates !

 

Vous êtes passionné(e) par le Pilates et vous avez envie de devenir un(e) professionnel(le) en la matière ? N’hésitez pas à consulter notre rubrique sur les différentes formations de Pilates en France